内观自在，破一切相

正常人一辈子是不会内观的，什么人会内观呢？就是他遇到了挫折，或者想要做一番大事业的时候，但正常人也不会想做大的事业，顶多是有大的欲望，还有一些修行人会经常内观，那么内观有什么好处呢？ 当一个人可以坐得住，心就会自动的显现 这个坐得住不一定是要坐在这，或者喝茶、点香、背书，这些都是一些形式，没有实际意义。心能够定得下来，可以内观看自己，看自己在想什么的那一刻，就是体悟、观自在。 当你的心显现，自然就...